عياد الاطفال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نصائح هاااامه للفطام

متى يبدأ طفلى فى تناول الأطعمة؟

توصى منظمة الصحة العالمية بتقديم الأطعمة للطفل من سن 4
إلى 6 أشهر من العمر. أما قبل ذلك فيجب إرضاع الطفل فقط
سواء رضاعة طبيعية أو صناعية.
سوف يوضح لك طبيب الأطفال معدل نمو طفلك وينصحك بالتوقيت
المناسب لتقديم الأطعمة له. إذا كان معدل نمو طفلك بطيئاً،
فيمكن البدء فى فطامه عند بلوغه شهره الرابع، أما إذا كان
معدل نموه طبيعياً، فينصح الكثير من الأطباء بالانتظار حتى
يبلغ شهره السادس.

هل يضر طفلى تقديم الأطعمة له مبكراً؟

نعم! فقد لا يستطيع طفلك هضم الطعام جيداً قبل سن 4 أشهر،
كما أن أى طعام تقدمينه له قد يؤدى إلى حساسية.

ما هى أول الأطعمة التى يجب أن أقدمها لطفلى؟

الحبوب هى أفضل ما يمكن تقديمه للطفل فى البداية. حبوب
الأرز هى أقل الحبوب احتمالاً للتسبب فى الحساسية. يمكنك
أيضاً تجربة الخضروات والفواكه المهروسة جيداً.
خففى الحبوب والخضروات أو الفواكه المهروسة بالماء الدافئ،
ثم صفيها من الألياف لأنها صعبة الهضم. احرصى على أن يكون
قوام الأطعمة المقدمة لطفلك رفيعاً جداً حتى يسهل على طفلك
بلعها.
عندما يتمكن طفلك من قدرته على تناول الطعام، يمكنك زيادة
سمك قوام الطعام تدريجياً.

كيف يمكننى تقديم طعام جديد لطفلى؟

جربى صنف واحد فقط من الطعام فى كل مرة وذلك حتى إذا ظهرت
على طفلك أية حساسية يمكنك تحديد نوع الطعام الذى سببها.
بعد أن تتأكدى من أن طفلك قد اعتاد على كل صنف من الطعام
على حدة، يمكنك مزج أنواع من الطعام معاً.
قدمى لطفلك الطعام الجديد على مدى ثلاثة أيام، قدمى له
ملعقة صغيرة منه فى اليوم الأول، ملعقتين فى اليوم الثانى،
ثم ثلاث ملاعق فى اليوم الثالث.
راقبى فى الأيام الثلاثة حدوث أى طفح جلدى، قئ، إسهال،
انتفاخ، شعور بالضيق، أو أية علامات أخرى لعدم الراحة.
تلك العلامات هى مؤشر إلى أن طفلك قد أصيب بحساسية من ذلك
الطعام، ويجب عندئذ التوقف فوراً عن إعطائه هذا الطعام
والاتصال بالطبيب.

ماذا إذا لم يحب طفلى نوعاً معيناً من الطعام؟

تتغير براعم التذوق عند الطفل كل أسبوعين أو ثلاثة، لذلك
حاولى تقديم الطعام الذى يرفضه طفلك مرة أخرى له بعد بضع
أسابيع، فقد يقبله. كذلك تتغير براعم التذوق عند المرض،
فلا تحاولى تقديم أطعمة جديدة له وهو مريض.

متى يمكن لطفلى أن يتناول الأطعمة فقط؟

حتى بعد أن يبدأ الطفل فى تناول الطعام يظل اللبن جزءاً
رئيسياً فى غذائه. يمكنك الاستمرار فى الرضاعة طالما
ترغبين أنت وطفلك فى ذلك.

يكره طفلى أن أطعمه بنفسى فماذا أفعل؟

يجب أن يستمتع الطفل بوقت الطعام، لذلك ساعديه على هذا.
حاولى تقديم الطعام له بطرق لطيفة باستخدام الأطباق
والملاعق الملونة. اتركيه يطعم نفسه إذا كان يرغب فى ذلك
وكونى مستعدة للفوضى التى ستحدث.
أعطيه ملعقته واتركيه يلمس طعامه، فالأطفال يتعرفون على
الطعام من خلال هرسه ونغزه. لا تحاولى إطعامه أكثر من
اللازم. قدمى له الطعام المغذى واتركيه يحدد الكمية التى
يرغب فى أكلها، فالأطفال بالغريزة يأكلون عندما يجوعون
ويتوقفون عن الطعام عندما يشبعون، فحاولى إبقاء هذه
الغريزة لدى طفلك.
غيرى كل شهر أنواع الأطعمة التى تقدمينها له لأن الأطفال
يشعرون بالملل ويحتاجون للتنوع. تذكرى كذلك أن الطفل يجب
أن يشعر بالجوع لكى يأكل، فلا تستمرى فى إعطائه ملاعق
قليلة من الطعام على مدار اليوم.
حددى مواعيد للوجبات ولا تعطيه طعام بين مواعيد هذه
الوجبات. أخيراً، دعى طفلك ينضم إلى مائدتكم أثناء الطعام،
حتى يتطلع إلى تناول الطعام مع بقية العائلة.

إليك إرشادات عامة لتقديم الأطعمة لطفلك،
لكن تذكرى أنه لا يوجد جدول محدد فآراء الأطباء تختلف كما أن لكل طفل معدل
نمو مختلف عن الآخر.

من 4 إلى 6 شهور:

- حبوب الأرز
- الخضروات المهروسة: البطاطس، الكوسة، أو الجزر
- الفواكه المهروسة: الموز، التفاح، أو الكمثرى

6 شهور:

- حبوب القمح
- صفار البيض (مسلوق)
- الدجاج (اخلطيه فى الخلاط وطريه بالماء أو المرقة)
- اللحمة الحمراء (اخلطيها فى الخلاط وطريها)
- الخبز,- الجبن (تجنبى الأنواع الصلبة أو المملحة)
عصائر الفاكهة المخففة (بنسبة وحدة من العصير إلى 10 وحدات
ماء مغلى ومبرد)

8 شهور:

- السمك المفتت
- أغلب الفواكه
- يمكن الآن تقديم أغلب الأطعمة

من 9 إلى 12 شهر:

التنويع بين أصناف الأطعمة فى الوجبة الواحدة، والأطعمة
التى تؤكل باليد:
- البطاطا المطهية,
- البازلاء والجزر
- الجبن المبشور
- قطع طرية من الفواكه الطازجة مثل الموز، الخوخ، والشمام
- أصابع طرية من التفاح والكمثرى المطهية
- المعكرونة بأشكالها المختلفة
- أصابع التوست
- الزبادى

تجنبى الآتى قبل سن سنة:

- اللبن البقري
- بياض البيض
- الفراولة
- الشيكولاتة
- الفول

تجنبى الآتى قبل سن 3 سنوات:

- الأطعمة التى قد تؤدى إلى اختناق الطفل مثل:
- الفشار
- حبات العنب (قطعى الحبة إلى 4 أرباع قبل تقديمها للطفل)
- الجزر الغير مطهي
- الحلويات الصلبة (البمبونى) والمصاصات

تجنبى الآتى قبل سن 5 سنوات

- إذا كان أحد أفراد أسرتك يعانى من اكزيما، حساسية، ربو،
أو أى نوع من أنواع الحساسية، استشيرى طبيبك قبل إعطاء
الطفل منتجات الألبان مثل الزبادى والجبن لأنهما قد يسببان
له حساسية.
- لا تضيفى ملح أو سكر لطعام الطفل، لأنك إذا فعلت ذلك
فإنك تحفزين حاسة طفلك لتذوق الأطعمة الحلوة والمملحة مما
قد يؤدى فيما بعد إلى مشاكل زيادة الوزن، مشاكل فى
الأسنان، أو ضغط دم

ي ا صحة الطفل في فصل الصيف : ينتظر الأطفال العطلة و فصل الصيف بتلهف , و مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف تزداد الفترة التي يقضيها الطفل خارج المنزل مقارنةً مع أيام الدراسة و الشتاء , و يتميز الطفل بالطاقة والحيوية و حب اللعب و اللهو , و قد لا تخلو هذه الفترة من بعض الحوادث و الأمراض المرتبطة بارتفاع الحرارة ..., مثل حوادث السقوط بسبب اندفاع الطفل للعب ..., و التسممات الغذائية بسبب انتشار المأكولات المكشوفة و كثرة الحشرات ..., و تعتبر ضربة الشمس من أهم الأمراض التي يمكن أن يتعرض لها الطفل فمن أجل الوقاية من ضربة الشمس يجب عدم الوقوف على الشاطئ في فترات الظهيرة، خاصةً إذا كانت درجات الحرارة مرتفعة؛ لأن الإصابة بضربات الشمس يمكن أن تحدث أيضًا في الأماكن غير المباشرة لأشعة الشمس، حيث أن ارتفاع الحرارة الشديد يمكن أن يُصيب الطفل بضربة الشمس والتي يعاني فيها الطفل من غثيان وميل للقيء مع ارتفاعٍ بدرجة الحرارة وصداع شديد , و يمكن بواسطة أخذ الحذر و مراقبة الطفل تجنب الكير من هذه المشاكل و التمتع بإجازة صيفية مرحة ..... ...المزيد ....

كيف ينمو الجنين داخل الرحم ؟

ما هي الطريقة الصحيحة لإعطاء الدواء للطفل ؟ يمكنك هنا التعرف على الطرق السهلة و الصحيحة عند إعطاء الدواء لطفلك عن طرق الفم أو الأشكال الأخرى للدواء . ..المزيد.....
كيف يتطور الطفل خلال السنة الأولى ؟

ماذا تعلم حول إسعافات الأطفال ؟
ماذا تعرف عن تأخر مشي الطفل ؟

تعتبر مخططات النمو من أهم مشعرات نمو الطفل خلال مختلف مراحل حياته , و يمكنك من خلال موقع عيادة طب الأطفال متابعة نمو طفلك و رسم مخطط نموه بسهولة من خلال برنامج متطور لرسم مخططات نمو الأطفال و زيارة الصفحة الخاصة بمخطط نمو طفلك الخاص متى شئت ....المزيد ....
تحت المجهر : صفحة خاصة , يسلط فيه الضوء بالتفصيل حول حالة صحية هامة عند الأطفال , و اليوم تتحدث عن التالاسيميا عند الأطفال, تعريفها , خصائصها , أسبابها , و طرق تدبيرها ... و المزيد ..

الحروق البسيطة دون فقاعات :

إغسل مكان الحرق بماء بارد ثم قم بتغطية الحرق بقطعة قماش طرية و مبللة بماء بارد حتى يزول الألم و تكفي عادة مدة خمسة عشر دقيقة و يجب عدم وضع الجليد على الحرق

الحروق المترافقة بالفقاعات :

إغسل مكان الحرق بماء بارد ولا تخرب الفقاعات ثم اتصل بالطبيب ولا تغطي الحرق وكل حرق في الوجه أو اليدين أو القدمين أو الأعضاء التناسلية يجب أن يتم مشاهدته من قبل الطبيب في اقرب وقت

الحروق الكبيرة أو العميقة :

اتصل بالإسعاف مباشرة أو قم بإسعاف الطفل المحروق بنفسك وريثما يحضر الإسعاف قم بإزالة كافة الألبسة من على جسم الطفل ولا تقم بوضع أية أدوية أو مواد منزلية على الحرق و يمكن تغطية الطفل ببطانية حتى يتم إسعافه

الحروق الكهربائية والكيماوية :

افصل مصدر الكهرباء أولا و لا تحاول لمس الطفل بيدك المجردة ولكن حاول إبعاد الطفل عن مصدر الكهرباء بقطعة خشب جافة أو بقطعة قماش سميكة وجافة و بالنسبة للحروق الناجمة عن المواد الكيماوية تسعف بشكل أولي بسكب الماء النظيف عليها و جميع الحروق الكهربائية وال كيماوية يجب أن تشاهد لاحقا من قبل الطبيب

إسعاف الإختلاجات :

أبعد الطفل المصاب بالاختلاج عن كل ما يؤذيه و اجعله مستلقيا على احد جانبيه و اجري له تنفسا اصطناعيا إذا كان لا يتنفس أو كان مزرقاً و لا تضع أي شيء في فم الطفل و قم بإخراج أي بقايا طعامية من فم الطفل و اتصل بالطبيب إذا استمر الاختلاج , اضغط هنا للمزيد حول إسعاف الطفل المصاب بحالة اختلاج .

إسعاف اذيات العين :

إذا تعرضت العين لأي مادة كيماوية قم بغسل العين بماء نظيف وبشكل متكرر ولمدة خمسة عشر دقيقة ثم اتصل بالطبيب أو بمركز السموم ويجب أن تشاهد اذيات العين من قبل الطبيب في كل الحالات و لا تحول لمس أو تدليك العين المتأذية و لا تضع أية قطرة عينية أما إذا لاحظت وجود جسم أجنبي في العين فاتركه ولا تحاول نزعه فقط قم بتغطية العين و إحضار الطفل للمشفى

إسعاف الطفل فاقد الوعي :

قم بوضع الطفل الرضيع على ظهره و وجهه متجها نحو الجانب ثم ارفع ساقي الطفل لمستوى أعلى من مستوى الرأس و لا تعطي الطفل أي شيء عن طريق الفم ثم اتصل بالطبيب إذا لم يستعد الطفل وعيه خلال دقائق

و للأطفال الكبار قم بوضع الطفل في وضع الأمان إذا لم يستعد وعيه بسرعة ريثما تصلك المساعدة كما توضح الصورة التالية (يرجى الضغط على الصورة

» العناد لدى الاطفال
» ضعف الشهية عند الاطفال....
» من غرائب لغة الاطفال؟؟؟؟
» مشكلة العناد عند الاطفال
» عشره أشياء تنساها الام عن الاطفال الرضع