وفقا لاحدث الاحصائيات هناك 20 % فقط يقومون بغسل اسنانهم مرة واحدة يوميا و39% لم يستخدمون فرشة الاسنان من قبل بينما 14% فقط هم الذين يحرصون على غسل اسنانهم بانتظام, مما يعنى ان هؤلاء لديهم الكثير من البكتريا, والتى تؤدى الى نزيف والتهابات اللثة, بالاضافة الى رائحة نفس كريهة.. ومتى تتجنبين تلك الرائحة عليك باتباع الاتى:
-احرص على غسل اسنانك عقب كل وجبة , بالاضافة الى تنظيف الفضلات التى تلتصق بين الاسنان بالخيط الخاص بالعناية بالاسنان
-اذا لاحظت ان نفسك مازال له رائحة كريهة على الرغم من غسل اسنانك بانتظام, يمكنك غسل اللسان بمعجون الاسنان , فقد يكون حاملا لبعض انواع البكتريا والتى تؤدى الى رائحة كريهة
-احيانا يؤدى جفاف الفم الى رائحة نفس كريهة, ومن ثم يمكنك تناول علكة خالية من السكر, حيث تساعد فى التغلب على المشكلة
الأربعاء 13 أغسطس 2014 - 0:02 من طرف فاطمةالزهراء
اليومية
