منتديات تقددين

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى

منتديات تقددين

موقع التراث والحكمة و الأصالة
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اطرد السموم من جسمك الان مع شركة ادمارك العالمية
الأربعاء 13 أغسطس 2014 - 0:02 من طرف فاطمةالزهراء

» حقيبة الجمال و الصحة من إدمارك العالمية
الثلاثاء 27 مايو 2014 - 20:15 من طرف فاطمةالزهراء

» التحدير من قناة طه الشيعية !
الجمعة 20 ديسمبر 2013 - 20:31 من طرف عنتر

» الاشياء التي تبقى حية بعد موت الانسان........
الأربعاء 4 ديسمبر 2013 - 17:51 من طرف كاجومي

»  احذروا من وضعية الجلوس ساق على ساق ..
الأربعاء 4 ديسمبر 2013 - 17:49 من طرف كاجومي

» احسن تعبير كتابي.ههههه
الأربعاء 4 ديسمبر 2013 - 17:44 من طرف كاجومي

» صيحة خطر وتحذير من قنوات شيعية منتشرة بين المسلمين!
الإثنين 2 ديسمبر 2013 - 19:52 من طرف كاجومي

» الخلطة المميزه للشاي العدني الفاخر
الإثنين 2 ديسمبر 2013 - 19:50 من طرف كاجومي

» اريد ترحيب يهز المنتدى هز
الإثنين 2 ديسمبر 2013 - 19:46 من طرف كاجومي

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات تقديدين على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات تقددين على موقع حفض الصفحات
أكتوبر 2017
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
اليوميةاليومية

شاطر | 
 

 لزيادة الثقة 25 خطوة عملية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Djal0039
عضو مميز
عضو مميز
avatar


بطاقة الشخصية
الحكم:
المدير:

مُساهمةموضوع: لزيادة الثقة 25 خطوة عملية   الأحد 13 يونيو 2010 - 22:08

لزيادة الثقة 25 خطوة
عملية


1- ثق بنفسك أو على
الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة
أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4-
اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة
إلى
مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه
الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن
الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا
أحسست بهجماته
فاستعذ بالله منه .

8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ،
جدول أعمالك ، تنزه ، زر
صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9- اصرف نظر تماماً
عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .
10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها
وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل
فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف
لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك
يجعل
فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على
أرضية
مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12-
شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك
تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف
خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك
ويخدر طاقاتك .

14- لا
تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة
في
حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16-
تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض
الحوادث
.

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18-
أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر
نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع
لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ،
وترصد مكيدة ،
وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة
الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد
نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل
دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين
أوقات الاستجابة .

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال
رسولنا صلى الله عليه
وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع
" ومن يتق
الله يحعل له مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من
نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ،

وطمأنينة الحاضر وتفاؤل
المستقبل .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatouma93
عضو مبتدىء
عضو  مبتدىء
avatar


بطاقة الشخصية
الحكم:
المدير:

مُساهمةموضوع: رد: لزيادة الثقة 25 خطوة عملية   الإثنين 14 يونيو 2010 - 9:57

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
halima99
متوسط الخبرة
متوسط الخبرة
avatar


بطاقة الشخصية
الحكم:
المدير:

مُساهمةموضوع: رد: لزيادة الثقة 25 خطوة عملية   الثلاثاء 21 ديسمبر 2010 - 14:13

شكرا اخي جلال على هده المعلومة الموفيدة للانسان
ابدا بنفسي اولا .وجدت الكثير من الاخطأ ارتكبتها بحق نفسي وخصوص كلمة انا فاشل

_________________

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

-

*أغار من كلماتي حينما أهديها لك **** فتعجبك كلماتي ولا اعجبك أنا
*إن من أعظم أنواع التحدي أن تضحك والدموع تذرف من عينيك
*اصدق الحزن .. ابتسامة في عيون دامعة
*قطرة المطر تحفر في الصخر ، ليس بالعنف و لكن بالتكرار
*لا تتخيل كل الناس ملائكة .. فتنهار أحلامك .. و لا تجعل ثقتك بالناس عمياء
لأنك ستبكي ذات يوم على سذاجتك
----------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لزيادة الثقة 25 خطوة عملية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تقددين :: قضايا الأسرة :: التنمية البشرية-
انتقل الى: